Terapitë e të folurit të NHS
NHS Talking Terapies për ankthin dhe depresionin në Bristol, North Somerset dhe South Gloucestershire është një shërbim falas i ofruar nga Grupi Shëndetësor Vita.
Pavarësisht nëse jeni në depresion, në ankth ose keni të bëni me ndonjë nga një gamë e gjerë çështjesh të zakonshme psikologjike dhe emocionale, shërbimi i terapisë së bisedës NHS është në dispozicion për t'ju ndihmuar.
Terapitë e folur, ose terapitë psikologjike, janë trajtime efektive dhe konfidenciale të ofruara nga praktikues plotësisht të trajnuar dhe të akredituar të NHS. Ato mund të ndihmojnë nëse jeni duke luftuar me gjëra të tilla si ndjenjat e depresionit, shqetësimi i tepruar, ankthi social ose çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD).
Mund të përdorni terapitë e të folurit falas në NHS.
Ju mund t'i referoheni drejtpërdrejt një shërbimi të terapisë së folur të NHS pa një referim nga një mjek i përgjithshëm, ose një mjek i përgjithshëm ose profesionist shëndetësor mund t'ju referojë.
Ndihma ofrohet personalisht, me video, me telefon ose si kurs online.
Çfarë mund të ofrojë ky shërbim
Ky shërbim është për këdo 16 vjeç e lart që është i regjistruar me një mjek të përgjithshëm në Bristol, North Somerset dhe South Gloucestershire. Ju nuk keni nevojë të shihni mjekun tuaj të përgjithshëm për t'u referuar dhe mundeni referojuni vetes.
NHS Talking Therapies ofron trajtime të bazuara në dëshmi për një sërë problemesh të zakonshme të shëndetit mendor, duke përfshirë:
- depresion
- shqetësim i tepruar dhe vështirësi në kontrollimin e shqetësimit
- ankthi social
- Orderrregullimi i stresit pas traumatik (PTSD)
- fobi
- sulme paniku
- ankthi shëndetësor (shqetësimi për të patur një problem serioz shëndetësor)
- Çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD)
- Çrregullimi Dismorfik i Trupit (BDD)
- kushtet afatgjata të shëndetit fizik brenda kontekstit të depresionit dhe ankthit.
Si funksionon shërbimi
Pas regjistrimit në shërbim, fillimisht do të keni një vlerësim telefonik. Ky takim përdoret për të kuptuar natyrën e vështirësive tuaja dhe nëse terapitë e folura të NHS janë të përshtatshme për plotësimin e nevojave tuaja.
Nëse shërbimi është i përshtatshëm, opsionet e ndryshme të trajtimit do të diskutohen me ju. Në radhë të parë, zakonisht do t'ju ofrohet trajtimi më pak ndërhyrës që është i përshtatshëm për nevojat tuaja. Shpesh, kjo do të thotë akses në "trajtim me intensitet të ulët", i cili është një terapi e shkurtër, 4-6 javë që do të jetë e arsyeshme dhe proporcionale me problemin. Nëse ky trajtim nuk është i mjaftueshëm, atëherë mund t'ju ofrohet diçka më intensive, e quajtur trajtim "me intensitet të lartë", i cili mesatarisht përfshin 8 seanca me një psikoterapist të trajnuar.
NHS Talking Therapies ofron një sërë terapish grupore, online dhe 1:1 me intensitet të ulët dhe të lartë.
Ju lutemi kini parasysh se ka lista pritjeje për trajtimet e ofruara.
Krahas terapisë psikologjike, terapitë e folura të NHS mund të ofrojnë gjithashtu një sërë ndërhyrjesh të tjera për të plotësuar trajtimin tuaj, duke përfshirë:
- punësimi Mbështetje për ata që duan të gjejnë punë, të mbeten në punë ose të kthehen në punë
- Trajnerët e shëndetit dhe mirëqenies për të mbështetur me dietë dhe stërvitje
- sinjalistika/referimi në shërbime të tjera përkatëse në zonën lokale.