Bahar tatili öncesinde sağlığınızı düşünün
Yerel halk, Mayıs ayının üçüncü resmi tatil hafta sonu (27-29 Mayıs) öncesinde sağlık ihtiyaçları konusunda ileriyi düşünmeye teşvik ediliyor.
NHS Bristol, Kuzey Somerset ve Güney Gloucestershire ICB'nin Baş Tıbbi Sorumlusu Dr. Joanne Medhurst şunları söyledi:
"Başka bir resmi tatil yaklaşırken, aile hekimliği muayenehaneleri uzun hafta sonu boyunca kapalı olacak ve birçok eczanenin çalışma saatleri kısaltılacak.
"İnsanlara tekrar reçetelerini kontrol etmelerini ve ihtiyaç duymaları halinde resmi tatilden önce daha fazla sipariş vermelerini hatırlatıyoruz. Bir pratisyen hekim muayenehanesine gitmeye gerek kalmadan çevrimiçi olarak veya NHS Uygulaması aracılığıyla kolayca yapılabilir.
“Artık hava güzelleştiğine ve dışarıda daha fazla zaman geçirdiğimiz için, iyi kalmak için bazı hızlı adımlar atmak da önemli. Güneş kremi sürerek, kene ısırıklarından kaçınarak ve saman nezlesi için antihistaminikler bulundurduğunuzdan emin olarak, kendinizi dışarıda vakit geçirmekten keyif alacak en iyi konuma getiriyorsunuz.
“Resmi tatiller normalde sağlık ve bakım hizmetleri açısından yoğun bir dönemdir. Yerel halk, yaşamı tehdit eden gerçek acil durumlar için yalnızca 999 ve A&E'yi kullanarak ve diğer acil bakım ihtiyaçları için veya hastaneye gitmeniz gerekip gerekmediğinden emin değilseniz NHS 111'i çevrimiçi veya telefonla kullanarak destek hizmetleri konusunda üzerlerine düşeni yapabilir.
Bu resmi tatilde NHS'ye yardımcı olacak önemli ipuçları:
- Reçeteli ilaçlarınızın yeterli olduğundan emin olun ve gerekirse resmi tatil hafta sonundan önce daha fazla sipariş verin.
- Evde veya yanınızda tam dolu bir ilk yardım çantası olduğundan emin olun. Neye ihtiyacınız olduğunu burada öğrenin NHS web sitesi.
- Kırsal alanda yürüyüş yaptıktan sonra kene olup olmadığını kontrol edin. Üzerindeki keneleri nasıl kaldıracağınızı ve önleyeceğinizi öğrenin Sirona bakım ve sağlık web sitesi.
- Güneş kremi sürerek ve gölgede vakit geçirerek güneş yanığından kaçının. Bkz. Daha fazla güneş güvenliği ipucu için NHS web sitesi.
- Semptomları hafifletmek için önlemler alın saman nezlesi. Kaşıntılı ve sulu gözlerle, hapşırmayla veya burun tıkanıklığıyla mücadele ediyorsanız yerel eczacınız size yardımcı olabilir.
Hastaysanız veya yaralıysanız ve hayati tehlikeniz yoksa ancak hangi NHS hizmetini kullanacağınızdan emin değilseniz 111.nhs.uk size şu konularda yardımcı olabilir:
- Ne yapacağınızdan emin değilseniz belirtileriniz için nereden yardım alabilirsiniz?
- genel sağlık bilgileri ve tavsiyeleri nasıl bulunur?
- Mevcut bir tıbbi durumla ilgili yardım almak
- ruh sağlığı yardımı nasıl alınır
- Reçeteli ilacınızı acil durumda nereden temin edebilirsiniz?
- acil dişçi randevusu almak
Eczanelerin bir listesi ve resmi tatil hafta sonu boyunca çalışma saatleri şu adreste bulunabilir: eczaneler bilgi sayfası.
Acil bakım hizmetleri bölge genelinde mevcuttur. South Bristol Devlet Hastanesindeki Acil Tedavi Merkezi ve Yate'deki Küçük Yaralanma Birimi her gün sabah 8'den akşam 8'e kadar açık, Clevedon'daki hastanedeki Küçük Yaralanma Birimi ise sabah 8'den akşam 8.30'a kadar açık.
Solunum güçlüğü, kalp krizi gibi ağrı (göğsünüzün ortasında ağırlık oluşması) gibi hayatı tehdit eden acil durumlar için 999'u arayın veya en yakın A&E'ye gidin.