Bir operasyon için hazırlanıyor

Yerel kaynaklar

Bristol'da yaşıyorsanız destek:

• Bristol Belediye Meclisi Sigarayı Bırakma hizmeti

Kuzey Somerset'te yaşıyorsanız destek:

• Better Health North Somerset ile sigarayı bırakın

Güney Gloucestershire'da yaşıyorsanız destek:

• One You South Gloucestershire ile sigarayı bırakın

Ek kaynaklar

• NHS Better Health ile sigarayı bırakın

Yerel kaynaklar

Güney Gloucestershire'da yaşıyorsanız destek:

• OneYou Güney Gloucestershire ile iyi beslenin

Daha fazla destek

Sağlıklı ve dengeli beslenme için genel yardım ve destek:

• NHS Hasta Web Seminerleri: beslenme bilgileri
• NHS Eatwell Kılavuzu
• İngiliz Diyetisyenler Derneği: Gıda Bilgi Formları
• İngiliz Kalp Vakfı Tarif Bulucu

Kolesterolünüzü düşürmek için sağlıklı beslenme:

• Heart UK: Sağlıklı Beslenme Rehberi (PDF)

Diyabetiniz varsa destek:

• Diabetes UK'in yemek planları

Kanseriniz varsa sağlıklı ve dengeli beslenmek:

• Üniversite Hastaneleri Bristol NHS Foundation Trust'tan diyet ve kanser hakkında bilgiler
• Macmillan Kanser Desteği: Sağlıklı beslenmenin faydaları 
• Macmillan Kanser Desteği: Yeme sorunlarını yönetmeye yönelik ipuçları
• Penny Brohn İngiltere: Kanserle iyi beslenmek

Beyin tümörünüz varsa sağlıklı ve dengeli beslenmek:

• Beyin Tümörü Yardım Kuruluşu: Diyetler ve beyin tümörleri

Çölyak hastalığıyla iyi yaşamak:

• Çölyak Birleşik Krallık

Yerel kaynaklar

Kuzey Somerset'te yaşıyorsanız destek:

• Better Health North Somerset ile kilo verin

Güney Gloucestershire'da yaşıyorsanız destek:

• One You South Gloucestershire ile sağlıklı kiloya ulaşın

Daha fazla destek

Kilonuzu yönetmek için genel yardım ve destek:

• Kilonuzu yönetme konusunda NHS tavsiyesi
• NHS Better Health ile kilo verin
• Tekerlekli sandalyede nasıl kilo verileceği konusunda NHS tavsiyesi

Obezite ile yaşıyorsanız ve aynı zamanda diyabet, hipertansiyon veya her ikisi de tanısına sahipseniz destek:

• NHS Dijital Kilo Yönetimi Programına Erişin

Kanseriniz varsa ve kilo almak için yardıma ihtiyacınız varsa:

• Macmillan Kanser Desteği ile güçlendirici diyet

Yerel kaynaklar

Bristol'da yaşıyorsanız destek:

• SMART (Kendi Kendini Yönetme ve Kurtarma Eğitimi) programıyla eğitim ve araçlara erişin
• Uyuşturucu ve alkolden bağımsızlık: Bristol Uyuşturucu Projesi
• Bristol ROADS (Kurtarmaya Yönelik Alkol ve Uyuşturucu Servisi) ile ücretsiz ve gizli yardım alın

Kuzey Somerset'te yaşıyorsanız destek:

• Better Health North Somerset ile daha az içecek

Güney Gloucestershire'da yaşıyorsanız destek:

• Güney Gloucestershire Uyuşturucu ve Alkol servisi

Daha fazla destek

• Çok fazla içiyorsanız, İngiltere'de Alkol Değişikliği'nden hemen yardım alın

Yerel kaynaklar

Bristol'da yaşıyorsanız destek:

• Bristol Şehir Meclisi: Sağlık sorunları olan kişiler için fiziksel aktivite yönlendirme programları
• WellAware: Bristol ve Güney Gloucestershire'daki egzersiz ve fitness dersleri rehberi

Kuzey Somerset'te yaşıyorsanız destek:

• Kuzey Somerset Konseyi: Sağlıklı Yaşam Tarzı Danışmanları
• Better Health North Somerset ile aktif olun

Güney Gloucestershire'da yaşıyorsanız destek:

• One You South Gloucestershire ile daha fazla hareket edin
• WellAware: Bristol ve Güney Gloucestershire'daki egzersiz ve fitness dersleri rehberi

Daha fazla destek

Beyin tümörünüz olduğunda egzersiz yapın:

• Beyin Tümörü Yardım Kuruluşu: Beyin tümörüyle yaşarken egzersizin faydaları

Yerel kaynaklar

Bristol, Kuzey Somerset veya Güney Gloucestershire'da yaşıyorsanız destek:

• Konuşma Terapileri, bölgemiz için ücretsiz ve gizli bir NHS hizmetidir

Kuzey Somerset'te yaşıyorsanız destek:

• Better Health North Somerset ile zihinsel sağlığınıza dikkat edin

Daha fazla destek

Beyin tümörünüz varsa zihinsel sağlığınıza destek:

• Beyin Tümörü Yardım Kuruluşu: Akıl sağlığı ve beyin tümörleri

Yerel kaynaklar

• Bristol Üniversite Hastaneleri ve Weston NHS Foundation Trust (UHBW) ile ameliyata hazırlanıyor)

Daha fazla destek

• Daha Hızlı Daha İyi - Kraliyet Anestezistler Koleji (RCoA) tarafından ameliyata hazırlanıyor
• Hareketli İlaç: Ameliyat olacaksanız pratik ipuçları ve bilgiler

Yerel kaynaklar

Kanser olduğunuzda ameliyata hazırlanmak:

• Kanser İttifakı ile fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak hazırlanın

Kanser olduğunuzda enerji seviyenizi yönetmek:

• Yorgunluğu ve enerji seviyelerini Cancer Alliance ile yönetin

Daha fazla destek

• Dünya Kanser Araştırma Fonu: Kanserle yaşamak – sorularınızın yanıtları

Yerel kaynaklar

Bristol, Kuzey Somerset veya Güney Gloucestershire'da yaşıyorsanız destek:

• Kaslarınızı, kemiklerinizi ve eklemlerinizi etkileyen durumlar hakkında bilgi ve rehberlik için My Joint Health Hub'ı ziyaret edin

Daha fazla destek

Artritiniz varsa ameliyata hazırlanmak:

• Siz beklerken Versus Arthritus sizin için buradalar

Yerel kaynaklar

Bristol'da yaşıyorsanız destek:

• Bristol Şehir Meclisi: Mesleki Terapi

Kuzey Somerset'te yaşıyorsanız destek:

• Kuzey Somerset Konseyi: Mesleki Terapi

Güney Gloucestershire'da yaşıyorsanız destek:

• Güney Gloucestershire Konseyi: Mesleki Terapi

• Pioneer tıbbi grubuyla kırılganlık belirtilerini yönetme konusunda destek alın