Terapie rozmową NHS
NHS Talking Therapies na stany lękowe i depresję w Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire to bezpłatna usługa świadczona przez Grupa Zdrowia Vita.
Niezależnie od tego, czy cierpisz na depresję, stany lękowe czy zmagasz się z którymkolwiek z szerokiego zakresu typowych problemów psychologicznych i emocjonalnych, możesz skorzystać z usługi NHS Talking Therapies.
Terapie oparte na rozmowie lub terapie psychologiczne to skuteczne i poufne metody leczenia prowadzone przez w pełni przeszkolonych i akredytowanych lekarzy NHS. Mogą pomóc, jeśli zmagasz się z takimi problemami, jak depresja, nadmierne zmartwienia, lęki społeczne lub zespół stresu pourazowego (PTSD).
W ramach NHS możesz bezpłatnie skorzystać z terapii rozmownych.
Możesz skierować się bezpośrednio do gabinetu terapii rozmownej NHS bez skierowania od lekarza pierwszego kontaktu. Można też skierować Cię od lekarza pierwszego kontaktu lub pracownika służby zdrowia.
Pomoc jest dostępna osobiście, przez wideo, przez telefon lub w formie kursu online.
Co może zaoferować ta usługa
Usługa ta jest przeznaczona dla każdej osoby w wieku 16 lat i starszej zarejestrowanej u lekarza pierwszego kontaktu w Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire. Aby otrzymać skierowanie, nie trzeba zgłaszać się do lekarza rodzinnego, ale można to zrobić zwróć się do siebie.
NHS Talking Therapies oferuje oparte na dowodach metody leczenia szeregu typowych problemów zdrowia psychicznego, w tym:
- Depresja
- nadmierne zamartwianie się i trudności w kontrolowaniu zmartwień
- niepokój społeczny
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
- fobie
- atak paniki
- niepokój o zdrowie (martwienie się, że masz poważny problem zdrowotny)
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)
- Zaburzenie dysmorfii ciała (BDD)
- długotrwałe problemy ze zdrowiem fizycznym w kontekście depresji i lęku.
Jak działa usługa
Po zarejestrowaniu się w serwisie, najpierw przejdziesz ocenę telefoniczną. Wizyta ta ma na celu zrozumienie charakteru Twoich trudności oraz tego, czy terapia rozmową NHS jest odpowiednia dla zaspokojenia Twoich potrzeb.
Jeśli usługa będzie odpowiednia, omówione zostaną z Tobą różne opcje leczenia. W pierwszej kolejności zazwyczaj zostanie Ci zaproponowane najmniej inwazyjne leczenie, odpowiednie do Twoich potrzeb. Często będzie to oznaczać dostęp do „leczenia o niskiej intensywności”, czyli krótkiej, trwającej 4–6 tygodni terapii, która będzie rozsądna i proporcjonalna do problemu. Jeśli to leczenie nie będzie wystarczające, może zostać zaproponowane Ci leczenie bardziej intensywne, zwane leczeniem „wysokiej intensywności”, które obejmuje średnio 8 sesji z wyszkolonym psychoterapeutą.
NHS Talking Therapies oferuje szereg terapii grupowych, on-line i terapii 1:1, zarówno o niskiej, jak i wysokiej intensywności.
Informujemy, że na oferowane zabiegi obowiązują listy oczekujących.
Oprócz terapii psychologicznej, NHS Talking Therapies może zaoferować szereg innych interwencji uzupełniających leczenie, w tym:
- zatrudnienie Wsparcie dla osób chcących znaleźć pracę, pozostać w pracy lub wrócić do pracy
- Trenerzy zdrowia i dobrego samopoczucia, którzy wspierają dietę i ćwiczenia
- oznakowanie/skierowanie do innych odpowiednich służb w okolicy.