এই ক্রিসমাস এবং নববর্ষে জরুরী স্বাস্থ্যসেবা সহায়তা কীভাবে অ্যাক্সেস করা যায়
ক্রিসমাস এবং নিউ পিরিয়ড আসার সাথে সাথে, ব্যাঙ্কের ছুটিতে কিছু পরিষেবা বন্ধ থাকতে পারে।
যাইহোক, ছোটখাটো, জরুরী এবং জরুরী অবস্থার পরিসরে সাহায্য করার জন্য NHS পরিষেবা এবং সহায়তার একটি পরিসীমা অব্যাহত রয়েছে।
ডাঃ গীতা আইয়ার, স্থানীয় জিপি এবং ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট এবং সাউথ গ্লুচেস্টারশায়ার আইসিবি-তে প্রাথমিক যত্ন বিকাশের জন্য ক্লিনিক্যাল লিড, বলেছেন:
“আমরা আশা করি প্রত্যেকের ক্রিসমাস এবং নববর্ষ সুখী এবং স্বাস্থ্যকর হোক, তবে আপনার যদি চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন হয়, তাহলে এখানে সর্বদা আপনার জন্য NHS সমর্থন রয়েছে।
"অনেক আছে শীতকালীন অসুস্থতার জন্য আইসিবি ওয়েবসাইটে স্ব-যত্ন সংক্রান্ত তথ্য এবং যদি আপনার বিশেষজ্ঞের সাহায্যের প্রয়োজন হয়, ফার্মেসি, ছোটখাটো আঘাতের ইউনিট, জিপি এবং আরও অনেক কিছু উৎসবের সময় জুড়ে পাওয়া যায়।
“আমরা জানি যে বছরের এই সময়টা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও সত্যিই চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি যদি সমস্যায় পড়েন, অনুগ্রহ করে সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করুন।"
যেহেতু স্বাস্থ্য ও যত্ন পরিষেবাগুলি চাপের মধ্যে রয়েছে, ডক্টর আইয়ারের একটি নতুন ভিডিওও পাওয়া যাচ্ছে লোকেদের তাদের প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম পরিষেবা বেছে নিতে সাহায্য করার জন্য।
এই ক্রিসমাস এবং নববর্ষে স্বাস্থ্যসেবা বিকল্প:
- নিজের যত্ন: ঘরোয়া ওষুধের প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র - প্যারাসিটামল বা অ্যাসপিরিন, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য অ্যান্টিহিস্টামাইন, বদহজমের প্রতিকার এবং উদাহরণস্বরূপ একটি প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা কিট মজুদ করে খুব ছোট পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত থাকুন। এছাড়াও স্থানীয় ফার্মাসিস্টদের কাছ থেকে শীতকালীন অসুস্থতার একটি পরিসরের বিষয়ে অনলাইন পরামর্শ রয়েছে আইসিবি ওয়েবসাইট।
- হান্ডি অ্যাপ: ছোট বাচ্চাদের অভিভাবকরা পরামর্শ করতে পারেন হান্ডি অ্যাপ শিশুদের যত্নের পরামর্শের জন্য। অ্যাপটি পেডিয়াট্রিক কনসালট্যান্টদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে এবং সবচেয়ে সাধারণ শৈশব স্বাস্থ্য পরিচর্যা অবস্থার জন্য হোম কেয়ার প্ল্যানের পাশাপাশি জিপি এবং হাসপাতালের ক্লিনিকাল নির্দেশিকাগুলিতে অ্যাক্সেস প্রদান করে। গুগল প্লে বা আইটিউনসে "হান্ডি অ্যাপ" অনুসন্ধান করুন।
- ফার্মাসিস্ট: ফার্মাসিস্টরা ছোটখাটো অসুস্থতার জন্য বিশেষজ্ঞ, গোপনীয় পরামর্শ এবং চিকিত্সা প্রদানের পাশাপাশি বারবার ওষুধ, গর্ভনিরোধক এবং যৌন স্বাস্থ্যের বিষয়ে পরামর্শ দেন। বেশিরভাগ উৎসবের সময় জুড়ে খোলা থাকে, এবং কিছু ব্যাঙ্ক ছুটির দিনে খোলা থাকে। আপনার স্থানীয় ফার্মেসি খুঁজুন.
- NHS 111: NHS 111 পরিষেবা দিনে 24 ঘন্টা ফোনে বা অনলাইনে উপলব্ধ nhs.uk. আপনার যদি জরুরী কিন্তু জীবন-হুমকির চিকিৎসার প্রয়োজন না থাকে, অথবা আপনার অনুশীলন বন্ধ হয়ে গেলে একজন GP-এর সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজন হয়, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি সরাসরি A&E-তে না গিয়ে প্রথমে NHS 111-এর সাথে যোগাযোগ করুন। NHS 111 আপনাকে অবিলম্বে সাহায্য করবে এবং প্রয়োজনে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে কল করবে।
- জিপিএস: বেশিরভাগ GP বড়দিন এবং নববর্ষের মধ্যে খোলা থাকবে এবং আপনি ব্যাঙ্ক ছুটির বাইরে স্বাভাবিক হিসাবে তাদের সাথে যোগাযোগ চালিয়ে যেতে পারেন। তারা এই সময়ে জরুরী অ্যাপয়েন্টমেন্টের উপর ফোকাস করতে পারে, তাই অনুগ্রহ করে রুটিন কেয়ারের জন্য আরও অপেক্ষা করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
- ছোটখাট আঘাত: মাইনর ইনজুরি ইউনিট (MIU) এবং জরুরী চিকিত্সা কেন্দ্রগুলি কম গুরুতর আঘাত যেমন কাটা এবং চরানো, মচকে যাওয়া এবং স্ট্রেন এবং ট্রিপ এবং পড়ে যাওয়ার মতো চিকিত্সা করে। ইয়েট, সাউথ ব্রিস্টল এবং ক্লিভেডনে পুরো ছুটির সময় জুড়ে পরিষেবা খোলা থাকে; দেখুন আইসিবি ওয়েবসাইট বিস্তারিত জানার জন্য. দ্রষ্টব্য যে ক্লিভেডন MIU বড়দিনের দিন সকাল 10am-6pm খোলা থাকবে, শেষ ভর্তি বিকাল 5.30pm এ।
- মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা: যুক্তরাজ্যে চারজনের মধ্যে একজন কোনো না কোনো সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হন যা তাদের দৈনন্দিন জীবন, সম্পর্ক বা শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। ব্যক্তিগত চাহিদা সমর্থন করার জন্য স্থানীয়ভাবে বিভিন্ন ধরনের সহায়তা পরিষেবা উপলব্ধ রয়েছে, এখানে যান আইসিবি ওয়েবসাইট আরও তথ্যের জন্য.
- 999 এবং A&E: চেতনা হারানো, বুকে ব্যথা, স্ট্রোক বা শ্বাসকষ্টের মতো জীবন-হুমকিপূর্ণ জরুরি অবস্থার জন্য 999 পরিষেবা এবং A&E পরিষেবাগুলি 24 ঘন্টা উপলব্ধ। যদি এটি প্রাণঘাতী না হয়, কিন্তু তবুও জরুরী, পরিবর্তে NHS 111-এ যোগাযোগ করুন।