কীভাবে আপনার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমানো যায়
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার নেতৃত্ব আপনার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটা অন্তর্ভুক্ত ধূমপান বন্ধ করা, নিয়মিত অনুশীলন করা, একটি সুষম খাদ্য খাওয়া এবং নিজেকে মানসিকভাবে উদ্দীপিত রাখা।
ডিমেনশিয়া সন্দেহ হলে কি করবেন
আপনি যদি চিন্তিত হন যে আপনার বা আপনার কাছের কেউ ডিমেনশিয়া আছে, তাহলে আপনি যত দ্রুত সাহায্য চান, ততই ভালো।
আপনার জিপি অনুরূপ উপসর্গ সহ অন্যান্য অবস্থার প্রত্যাখ্যান করতে পারে এবং ডিমেনশিয়া সম্পর্কে আপনাকে আরও পরামর্শ, তথ্য এবং সহায়তা দিতে পারে। উপযুক্ত হলে তারা ওষুধ দিতে পারে।
আপনার জিপি যদি রোগ নির্ণয় করতে অক্ষম হয়, তাহলে তারা আপনাকে মেমরি ক্লিনিকে পাঠাতে পারে বা আরও পরীক্ষার ব্যবস্থা করতে পারে।
স্থানীয় সমর্থন
ব্রিস্টল
ব্রিস্টলে আনুমানিক 4,500 লোক এই অবস্থার সাথে বসবাস করছে। পরবর্তী 30 বছরে, আমরা আশা করি যে সংখ্যাটি এক তৃতীয়াংশ বৃদ্ধি পাবে।
ডিমেনশিয়া সুস্থতা পরিষেবা
শহরে ডিমেনশিয়া যত্ন প্রদান করা হয় ডিমেনশিয়া সুস্থতা পরিষেবা. ব্রিস্টল ডিমেনশিয়া পার্টনারশিপ হিসাবে একসাথে কাজ করা আলঝেইমার সোসাইটি এবং ডেভন পার্টনারশিপ NHS ট্রাস্ট দ্বারা পরিষেবাটি সরবরাহ করা হয়।
ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের জিপির মাধ্যমে ডিমেনশিয়া ওয়েলবিং সার্ভিসে রেফার করা হবে।
ডিমেনশিয়া ওয়েলবিং সার্ভিসটি ব্যক্তিগতকৃত যত্নের প্যাকেজ প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা ব্যক্তির জন্য তৈরি। এর মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত, এক থেকে এক স্থানীয় সমর্থন যেখানে কেউ বসবাস করে এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার পরিকল্পনা তৈরি করে। এটি তাদের জীবনের শেষ অবধি মূল্যায়ন এবং রোগ নির্ণয় থেকে দীর্ঘমেয়াদী সহায়তা প্রদান করবে, যার মধ্যে সবচেয়ে জটিল এবং চ্যালেঞ্জিং প্রয়োজন রয়েছে তাদের জন্য ব্যাপক সহায়তা। পরিবার এবং পরিচর্যাকারীরাও ব্যবহারিক সাহায্য, প্রশিক্ষণ এবং পরামর্শ থেকে উপকৃত হবে।
ব্রিস্টলের মেমরি ক্যাফে
আলঝেইমারস সোসাইটি স্মৃতিভ্রংশ বা স্মৃতিশক্তির সমস্যায় ভুগছে এমন যেকোন ব্যক্তির জন্য শহরের বিভিন্ন স্থানে মাসিক মেমরি ক্যাফে পরিচালনা করে। বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্য পেশাদাররা সাহায্য এবং পরামর্শ প্রদান করেন এবং আপনি ডিমেনশিয়ার সম্মুখীন অন্যান্য পরিবার এবং যত্নশীলদের সাথে দেখা করতে পারেন।
এখানে মেমরি ক্যাফে আছে:
উত্তর সোমারসেট
উত্তর সমারসেটে 3,100 জনেরও বেশি মানুষ ডিমেনশিয়া নিয়ে বসবাস করছেন এবং আমাদের অংশীদারদের সাহায্যে যেমন উত্তর সমারসেট কাউন্সিল এবং আল্জ্হেইমের সোসাইটি, আমরা রোগী, পরিচর্যাকারী এবং পরিবারগুলি যে যত্ন এবং সহায়তা পান তা উন্নত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
সার্জারির উত্তর সমারসেট কমিউনিটি পার্টনারশিপ (NSCP) ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয় এবং ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার বিষয়ে কিছু দরকারী ভিডিও তৈরি করেছেন:
ফিলো প্রকল্প একটি অলাভজনক সংস্থা যা প্রাথমিক থেকে মাঝারি ডিমেনশিয়া এবং বয়স্ক বয়সের অন্যান্য চ্যালেঞ্জে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ছোট গোষ্ঠী যত্নের দিনগুলি প্রদান করে; স্ট্রোক, পারকিনসন এবং সংবেদনশীল ক্ষতি। তারা তাদেরও পূরণ করে যাদের কোন আনুষ্ঠানিক রোগ নির্ণয় নেই কিন্তু তাদের স্মৃতিতে সমস্যা হচ্ছে।
আরও তথ্যের জন্য বা একটি রেফারেল করতে Filo প্রকল্পের ওয়েবসাইট দেখুন
দক্ষিণ গ্লুচেস্টারশায়ার
দক্ষিণ গ্লৌচেস্টারশায়ারের প্রায় 2,000 লোক ডিমেনশিয়া আছে বলে জানা যায় এবং আমরা সাউথ গ্লৌচেস্টারশায়ার কাউন্সিলের সাথে কাজ করি, ভাল সচেতন এবং অন্যান্য অংশীদারদের নিশ্চিত করতে যে তারা সমর্থিত।
দক্ষিণ গ্লৌচেস্টারশায়ার মেমরি ক্যাফে
মেমরি ক্যাফে ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত বা তাদের বা অন্য কারো স্মৃতি নিয়ে চিন্তিত যেকোনও ব্যক্তিকে বন্ধুত্বপূর্ণ স্বাগত জানায়। তারা ব্যবহারিক তথ্য এবং সহায়তা প্রদান করে, পাশাপাশি লোকেদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এবং অন্যদের অভিজ্ঞতা শোনার সুযোগ দেয়। তারা একটি অনানুষ্ঠানিক এবং সামাজিক পরিবেশ প্রদান করে যেখানে নতুন দক্ষতা শিখতে, কার্যকলাপ উপভোগ করতে, অতিথি বক্তাদের কথা শুনতে এবং নতুন বন্ধু তৈরি করতে পারেন।
স্থানীয় সম্পর্কে জানুন সাউথ গ্লুচেস্টারশায়ার কাউন্সিলের ওয়েবসাইটে মেমরি ক্যাফে
উত্তর সমারসেট এবং দক্ষিণ গ্লৌচেস্টারশায়ার মেমরি পরিষেবা
উত্তর সমারসেট এবং দক্ষিণ গ্লৌচেস্টারশায়ার মেমরি সেবা বিশেষজ্ঞ ডিমেনশিয়া মূল্যায়ন প্রয়োজন ব্যক্তিদের জন্য।
সম্ভবত ডিমেনশিয়া আছে বলে চিহ্নিত ব্যক্তিদের তাদের জিপির মাধ্যমে মেমোরি সার্ভিসে রেফার করা হবে।
এই মূল্যায়নগুলি, যা প্রধানত ক্লিনিক-ভিত্তিক কিন্তু বাড়িতেও করা যেতে পারে, ডিমেনশিয়ায় বসবাসকারী ব্যক্তিদের এবং তাদের তত্ত্বাবধায়কদের তাদের জিপির সহায়তায় তাদের অবস্থা পরিচালনা করতে ক্ষমতায়নের লক্ষ্যে বিশেষজ্ঞ রোগ নির্ণয় এবং হস্তক্ষেপ সক্ষম করে।
মেমরি পরিষেবাগুলি লোকেদের পরামর্শ এবং তথ্য প্রদান করে, সেইসাথে সাইনপোস্টিং এবং প্রাসঙ্গিক প্রাথমিক, সম্প্রদায় এবং স্বেচ্ছাসেবী পরিষেবাগুলির উল্লেখ করে, চলমান বিশেষজ্ঞের যত্নের প্রয়োজন কমাতে।
Avon এবং Wiltshire মানসিক স্বাস্থ্য অংশীদারিত্বের ওয়েবসাইটে তথ্য আছে উত্তর সমারসেট এবং দক্ষিণ গ্লৌচেস্টারশায়ারে মেমরি পরিষেবা.
অধিক তথ্য
