Terapii vorbite NHS
NHS Talking Therapies pentru anxietate și depresie în Bristol, North Somerset și South Gloucestershire este un serviciu gratuit oferit de Vita Health Group.
Indiferent dacă sunteți deprimat, anxios sau aveți de-a face cu oricare dintre o gamă largă de probleme psihologice și emoționale comune, serviciul NHS Talking Therapies este disponibil pentru a vă ajuta.
Terapiile vorbite, sau terapiile psihologice, sunt tratamente eficiente și confidențiale furnizate de practicieni NHS complet instruiți și acreditați. Ele vă pot ajuta dacă vă confruntați cu lucruri precum sentimente de depresie, îngrijorare excesivă, anxietate socială sau tulburare de stres post-traumatic (PTSD).
Puteți accesa gratuit terapii vorbite pe NHS.
Vă puteți trimite direct la un serviciu de terapii vorbite NHS fără o recomandare de la un medic de familie, sau un medic de familie sau un profesionist din domeniul sănătății vă poate trimite.
Ajutorul este disponibil personal, prin video, la telefon sau ca curs online.
Ce poate oferi acest serviciu
Acest serviciu este destinat oricărei persoane cu vârsta de 16 ani și peste care este înregistrată la un medic de familie în Bristol, North Somerset și South Gloucestershire. Nu trebuie să vă vedeți medicul de familie pentru a fi recomandat și puteți referiți-vă.
NHS Talking Therapies oferă tratamente bazate pe dovezi pentru o serie de probleme comune de sănătate mintală, inclusiv:
- depresiune
- îngrijorare excesivă și dificultăți de control al îngrijorării
- anxietate socială
- Tulburarea de stres posttraumatică (PTSD)
- fobii
- atacuri de panica
- anxietate de sănătate (îngrijorare că aveți o problemă serioasă de sănătate)
- Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
- Tulburare dismorfică corporală (BDD)
- condiții de sănătate fizică pe termen lung în contextul depresiei și anxietății.
Cum funcționează serviciul
După înregistrarea la serviciu, veți avea mai întâi o evaluare telefonică. Această întâlnire este folosită pentru a înțelege natura dificultăților dvs. și dacă terapiile vorbite NHS sunt adecvate pentru a vă satisface nevoile.
Dacă serviciul este potrivit, se vor discuta cu dvs. diferite opțiuni de tratament. În primul rând, vi se va oferi de obicei cel mai puțin intruziv tratament adecvat nevoilor dumneavoastră. Adesea, aceasta va însemna accesarea unui „tratament de intensitate scăzută”, care este o terapie scurtă, de 4-6 săptămâni, care va fi rezonabilă și proporțională cu problema. Dacă acest tratament nu este suficient, atunci vi se poate oferi ceva mai intensiv, numit tratament de „intensitate ridicată”, care durează în medie 8 ședințe cu un psihoterapeut instruit.
NHS Talking Therapies oferă o gamă de terapii de grup, online și 1:1 la intensitate scăzută și mare.
Vă rugăm să rețineți că există liste de așteptare pentru tratamentele oferite.
Pe lângă terapia psihologică, NHS Talking Therapies poate oferi și o serie de alte intervenții pentru a vă completa tratamentul, inclusiv:
- angajare Sprijin pentru cei care doresc să găsească de lucru, să rămână în muncă sau să se întoarcă la muncă
- Antrenori pentru sănătate și bunăstare care să-l sprijine cu dietă și exerciții fizice
- semnalizare/referire către alte servicii relevante din zona locală.