سوء التغذية

سوء التغذية يعني ببساطة "سوء التغذية" ويمكن أن يحدث عندما يفتقر النظام الغذائي للشخص إلى العناصر الغذائية الأساسية.

يمكن أن يشير مصطلح "سوء التغذية" إلى الشخص الذي يعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن. المعلومات الموجودة على الصفحة مخصصة لأولئك الذين يعانون من نقص الوزن أو فقدان الوزن عن غير قصد.

يمكن لأي شخص أن يتأثر بسوء التغذية. ومع ذلك، فهو شائع بشكل خاص بين كبار السن والذين يعانون من ضعف الحركة أو ضعف الصحة البدنية أو مشاكل الصحة العقلية.

علامات وأعراض سوء التغذية هي فقدان الوزن، وفقدان الشهية، وعدم الاهتمام بالطعام و/أو المشروبات، والتعب والتغيرات في المزاج.

لسوء التغذية العديد من الآثار السلبية على الصحة مثل؛ زيادة خطر الإصابة بالأمراض والعدوى، وزيادة خطر السقوط وبطء التئام الجروح.

علاج والوقاية من سوء التغذية

سيتمكن طبيبك العام أو الممرضة أو اختصاصي التغذية من تقديم النصائح الغذائية واقتراح كيفية تعديل نظامك الغذائي لمنع فقدان الوزن أو زيادة وزنك. غالبًا ما يُشار إلى هذه النصيحة باسم "الطعام أولاً".

مصادر محلية ووطنية مفيدة:

تتوفر خيارات علاجية أخرى للأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، يرجى مراجعة طبيبك للحصول على مزيد من النصائح.

اشترك في نشرتنا الإخبارية
اشتراك