الحصول على الأفضل من الموعد
ستجد هنا معلومات حول الحصول على أقصى استفادة من موعد الطبيب العام أو المستشفى، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طويلة الأمد.
التحضير لموعدك
عندما تزور أخصائي رعاية صحية - في مستشفى أو عيادة أو عيادة عامة - هناك أشياء يمكنك القيام بها مسبقًا للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من الموعد:
- فكر فيما تحتاج إلى معرفته
- قم بتدوين الأعراض التي عانيت منها (متى واجهتها، وشدتها، وكيف تشعر بها)
- خطط للأسئلة التي تريد طرحها
- اكتب كل هذا قبل أن تذهب، حتى لا يفوتك أي شيء
إذا كنت متوترًا، فاطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة أن يرافقك. شارك ملاحظاتك واشرح لهم ما تريد تحقيقه.
كيفية تصوير بشرتك من المنزلخلال موعدك
سيتوقع منك أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك تدوين الملاحظات وطرح أي عدد من الأسئلة حسب حاجتك. حاول:
- كن واضحًا بشأن الأعراض التي تعاني منها، وكن صادقًا - سيكونون قد سمعوا كل ذلك من قبل، لذلك لا داعي للشعور بالإحراج
- كن مهذبًا ولكن واضحًا بشأن ما تريد أن يفعله الطبيب - مثل إحالتك إلى أخصائي أو وصف دواء مختلف
- دون ملاحظات
- اطلب تكرار شيء ما أو شرحه إذا لم تكن متأكدًا من أنك قد فهمته
- اطلب معلومات مطبوعة تشرح أي إجراءات أو خلفية عن حالتك
إذا كانت لديك حالة طويلة الأمد، فسيقدم لك طبيبك العام أو الأخصائي موارد لمساعدتك في إدارة حالتك في المنزل، وعند التشخيص، سيساعدك على إنشاء خطة رعاية.
لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الحصول على الأفضل من الموعد، يرجى زيارة NHS الموقع.