منشیات اور شراب

منشیات یا الکحل کے مسئلے کو پہچاننا مدد حاصل کرنے کا ایک اہم پہلا قدم ہے اور متعدد مقامی تنظیمیں مدد کی پیشکش کے لیے دستیاب ہیں۔

ہم لوگوں کو منشیات اور الکحل کے استعمال کے مضر صحت اثرات سے بچانے کے لیے مقامی کونسلوں اور دیگر تنظیموں کے ساتھ شراکت میں کام کرتے ہیں۔

فوری مدد تلاش کریں۔

مدد اور آزادی کو فروغ دینا ان لوگوں کو مشورہ، مدد اور علاج کی پیشکش کرتا ہے جو منشیات یا الکحل کے استعمال میں مشکلات کا سامنا کرتے ہیں، یا جو کسی اور کے استعمال سے متاثر ہوتے ہیں۔

خفیہ مشورے یا ای میل کے لیے 0800 0733011 پر مفت کال کریں۔ info@dhi-online.org.uk.

اپنی مقامی کونسل سے الکحل اور منشیات کے علاج کے اختیارات کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں:

شراب

ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے شراب پینا مزہ اور آرام دہ ہو سکتا ہے۔ لیکن بہت زیادہ شراب پینا صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے اور ہمارے خاندان، کام اور سماجی زندگی کو متاثر کر سکتا ہے، چاہے آپ کو نشے کا احساس نہ ہو۔

ضرورت سے زیادہ پینا اور آپ کو خطرہ:

الکحل کا زہر، بے ہوشی اور اپنی ہی الٹی پر دم گھٹنا
جگر کی بیماری
مہلک یا معمولی چوٹ
کینسر کی کئی اقسام کی نشوونما (طویل مدت میں)
ذہنی صحت کے مسائل
ذیابیطس کی ترقی
(اگر آپ حاملہ ہیں) غیر پیدائشی بچے کو نقصان پہنچانا
اپنے بچوں اور اپنی پسند کے لوگوں کو خطرے میں ڈالنا۔

اگر آپ حاملہ ہیں تو، آپ کو مکمل طور پر پینے سے بچنے کی کوشش کرنی چاہئے.

اگر آپ شراب پینے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو براہ کرم اپنے جی پی سے بات کریں، خاص طور پر اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں۔

شراب کی حمایت ڈرنک ویئر الکحل یونٹ کیلکولیٹر

منشیات کی لت اور غلط استعمال

صحیح مدد اور مدد کے ساتھ، بہت سے منشیات استعمال کرنے والے کسی بھی سنگین نقصان سے پہلے اپنے منشیات کے استعمال پر قابو پا لیتے ہیں۔ دوسرے منشیات استعمال کرنے والوں کو اس سے پہلے کہ وہ اپنے کر رہے نقصانات اور نقصانات کو دیکھ سکیں اور اپنے منشیات کے استعمال کو حل کرنا شروع کر دیں۔

منشیات کی لت: مدد حاصل کرنا فرینک سے بات کریں۔