Sida loo daweeyo cudurrada jiilaalka caadiga ah

Waxaa jira cudurro yaryar oo badan oo qof kasta ku dhici kara bilaha jiilaalka. Qaar badan oo kuwaan ka mid ah, uma baahnid inaad aragto GP-gaaga marka ugu horeysa maadaama kooxda farmashiyaha xaafaddaada ay ku siin karaan talo caafimaad iyo daawooyin aan farmashiyaha laga iibsan si ay kaaga caawiyaan yareynta calaamadaha.

Haddii calaamadahaagu ay soo jeediyaan inay tahay wax ka sii daran, farmashiistayaashu waxay kuu sheegi karaan haddii aad u baahan tahay inaad aragto GP, kalkaaliye ama xirfadle daryeel caafimaad oo kale.

Qufac

Qufac waa caadi. Shantii qofba mid ayaa qufuci doona xilliga jiilaalka. Calaamaduhu waxay socon karaan ilaa saddex toddobaad, laakiin xaaladaha qaarkood waxay socon karaan ilaa siddeed toddobaad.

Maxaan samayn karaa si aan u dareemo fiicnaan?

Daawooyinka qufaca ee farmasiyada ayaa kaa dhigi kara inaad fiicnaato si la mid ah koob biyo kulul ah oo ay ku jiraan casiir liin ah iyo shaaha malab ah (aan ku haboonayn carruurta ka yar 1 sano).

Raadi farmashiye

Goorma ayaan la xidhiidhaa GP-gayga?

La xidhiidh GP-gaaga haddii aad leedahay mid ka mid ah kuwan soo socda:

  • qufac soconaya in ka badan saddex toddobaad
  • qufac dhiig
  • xabadka ama garabka xanuunka iyo sidoo kale qufac
  • neefsasho la'aan
  • miisaanka oo yaraada sabab la'aan lixdii bilood ee la soo dhaafay
  • xabeeb ama isbeddel ku yimaad codkaaga in ka badan saddex toddobaad waxayna sii socotaa marka qufacu fiicnaado
  • barar ama barar cusub oo qoortaada ah iyo lafahaaga ka sarreeya.

Cold

Calaamadaha hargabka waxaa ka mid ah sanka oo xiran ama diif ah, hindhiso, qufac, cune xanuun iyo qandho yar. Calaamaduhu waxay caadi ahaan socdaan ilaa toban maalmood.

Hargabku waa mid caadi ah oo guud ahaan aan waxyeello lahayn oo ka soo roonaada wakhtiga iyada oo aan loo baahnayn inaad aragto GP-gaaga.

Maxaan samayn karaa si aan u dareemo fiicnaan?

Waa muhiim inaad nasato, cunto caafimaad leh oo aad cabto cabitaanno badan. Paracetamol ama ibuprofen ayaa kaa caawin kara dhimista qaar ka mid ah calaamadaha hargabka. Kala hadal farmashiistahaaga talo ku saabsan qufaca iyo daawooyinka qabowga.

Raadi farmashiye

Goorma ayaan la xidhiidhaa GP-gayga?

La xidhiidh GP-gaaga haddii aad leedahay mid ka mid ah kuwan soo socda:

  • heerkul aad u sarreeya ama aad dareento kulayl iyo gariir
  • xaalad caafimaad oo waqti dheer ah, sida sonkorowga, ama wadnaha, sambabada ama xaalad kelyaha
  • habdhiska difaaca oo daciifa – tusaale ahaan, daawaynta kiimoterabiga awgeed
  • laab xanuun
  • xaako qufacaya oo dhiig ku jira
  • neefsashada oo adkaata
  • bararka qanjidhada qoorta ama kilkilooyinkaaga
  • calaamaduhu waxay soconayaan in ka badan saddex toddobaad

cune xanuun

Calaamadaha cunaha xanuunka badanaa waxay socdaan ilaa hal usbuuc iyadoon wax daaweyn ah la helin.

Maxaan samayn karaa si aan u dareemo fiicnaan?

Si aad u caawiso daawaynta cunaha xanuunka waxaad awoodaa:

  • Nuug nacnac, xabad baraf ah ama nacnac baraf - laakiin ha siin nacnac ama nacnac adag carruurta yaryar
  • cun cunto jilicsan ama qabow
  • ku luqluqdo biyo diirran oo cusbo leh ayaa kaa caawin kara yaraynta bararka iyo xanuunka (carruurtu waa inaanay tan isku dayin)
  • iska ilaali sigaarka iyo meelaha qiiqa
  • cab biyo badan

Waxaad waydiisan kartaa farmashiistaha siyaabaha lagu nafiyo xanuunka iyo raaxo la'aanta cunaha xanuunka.

Raadi farmashiye

Goorma ayaan la xidhiidhaa GP-gayga?

La xidhiidh GP-gaaga haddii:

  • Calaamadahaagu waxay socdaan in ka badan 10-14 maalmood, ama way ka sii darayaan
  • waxaad leedahay cune xanuun iyo heerkul aad u sarreeya, ama waxaad dareemaysaa kulayl iyo gariir
  • waxa kaa haysata dhibaato liqidda iyo xanuun daran
  • fuuqbax ayaa kaa baxay
  • haddii aad leedahay difaac daciif ah

Wac 999 haddii:

Adiga ama ilmahaaga:

  • neefsashada ayaa ku adag ama ma awoodaan inay wax liqaan
  • way qulqulayaan - tani waxay calaamad u noqon kartaa inaadan wax liqi karin
  • waxay samaynayaan cod sare markaad neefsanayso (oo loo yaqaan stridor)
  • waxay leeyihiin calaamado aad u daran oo si degdeg ah uga sii daraya

Sanka oo ciriiri ah iyo sinusitis

Calaamadaha ciriiriga sanka iyo sinusitis waxay socon karaan ilaa saddex toddobaad waxaana ka mid noqon kara:

  • sanka oo xiran ama diif ah
  • xanuunka ama jilicsanaanta wejiga
  • qandho yar
  • madax xanuun
  • cadaadiska dhegaha
  • qufac
  • dhadhanka iyo urta oo yaraada

Calaamadaha sinusitis ee carruurta yaryar waxaa sidoo kale ka mid noqon kara:

  • xanaaqa
  • quudinta oo ku adkaata
  • oo afkooda ka neefsanaya

Maxaan samayn karaa si aan u dareemo fiicnaan?

Dadka badankiis way fiicnaan doonaan daaweyn la'aan. Si loo yareeyo calaamadaha, hel nasasho badan oo cab biyo badan.

Waxaad kala hadli kartaa farmashiistaha siyaabaha lagu nafiyo calaamadahaaga iyo daawooyinka loo soo iibsan karo si lagu caawiyo, sida

  • paracetamol ama ibuprofen
  • sanka-joojinta (cudur-yarida waa in aanay qaadan carruurta ka yar 6 sano).
  • milix (biyo diirran, milix leh) dhaqid
  • xirmo diirran oo wejiga la marsado

Raadi farmashiye

Goorma ayaan la xidhiidhaa GP-gayga?

La xidhiidh GP-gaaga haddii:

  • Calaamadahaagu aad bay u daran yihiin
  • xanuun baabi'iyeyaashu ma caawiyaan ama calaamadahaagu way ka sii daraan
  • Calaamadahaagu ma soo fiicnaadaan hal usbuuc ka dib
  • waxaad ku sii socotaa sinusitis

Hargab

Hargabku waa fayras caadi ah oo neef-mareenka ah, oo ku faafa hawada markaad qufacdo ama hindhiso. Waxa kale oo uu faafi karaa marka aad taabato meelaha uu fayrasku ka soo degay, ka dibna taabo indhahaaga, sankaaga ama afkaaga.

Dadka intooda badan hargabku wuxuu u keeni karaa calaamado aan fiicneyn, laakiin haddii aad u nugul tahay hargabku wuxuu keeni karaa jirro daran. Calaamadaha hargabka waxaa ka mid ah:

  • heerkul sare
  • daal
  • madax xanuun
  • xanuun iyo xanuun
  • qufac laabta qallalan

Tallaalka hargabka

Tallaalka hargabku waa habka ugu badbaadsan uguna waxtarka badan ee kaa caawinta ka hortagga hargabka. Waxa kale oo ay kaa caawin doontaa in la yareeyo khatarta ah in ifilada lagu faafiyo kuwa kale.

Sannadkan, tallaalka hargabka bilaashka ah ayaa laga bixiyaa NHS-ta dadka waaweyn ee:

  • waa 65 jir iyo ka weyn (ay ku jiraan kuwa 65 jir noqon doona 31ka Maarso 2024)
  • waxay leeyihiin xaalado caafimaad qaarkood
  • uur leedahay
  • waxay ku jiraan daryeelka deegaanka ee muddada dheer
  • Hesho gunnada daryeelaha, ama waa daryeelaha ugu weyn ee qof weyn ama naafo ah oo laga yaabo inuu khatar galo haddii aad xanuunsato
  • la nool qof ay aad ugu dhowdahay inuu qaado caabuqa habdhiska difaaca oo daciifa, sida qof qaba HIV, lagu beeray ama lagu daweynayo qaar ka mid ah kansarka, lupus ama rheumatoid arthritis
  • shaqaalaha caafimaadka ama daryeelka bulshada ee safka hore
  • ay qabaan xaalad caafimaad oo halis ah oo waqti dheer ah

Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan cidda u qalanta tallaalka hargabka

Macluumaadka ku saabsan tallaalka hargabka carruurta iyo cidda xaqa u leh

Maxaan samayn karaa si aan u dareemo fiicnaan?

Naso, diirimaad cab biyo badan. Paracetamol ama ibuprofen waxay kaa caawin karaan xanuunka iyo xanuunka si ay u dejiyaan qandho.

Goorma ayaan la xidhiidhaa GP-gayga?

Weydiiso ballan GP degdeg ah ama caawimo ka hel NHS 111 haddii:

  • waxaad ka welwelsan tahay calaamadaha ilmahaaga ama ilmahaaga
  • aad ka weyn tahay 65 sano
  • uur ayaad leedahay
  • waxaad leedahay xaalad caafimaad oo wakhti dheer ah, sida sonkorowga ama xaalad saameeya wadnahaaga, sambabada, kelyaha, maskaxda ama neerfaha
  • waxaad leedahay habdhiska difaaca oo daciifa - tusaale ahaan, kiimoterabiga
  • astaamuhu ma soo raynayaan todoba maalmood ka dib

Norovirus

Norovirus waxaa mararka qaarkood loogu yeeraa kutaan matagga jiilaalka, maadaama uu aad ugu badan yahay xilliga jiilaalka. Calaamadaha waxay ku imaan karaan si degdeg ah waxaana ka mid noqon kara:

  • matag iyo shuban
  • qandho yar
  • madax
  • calool xanuun
  • addimo xanuunaya

Maxaan samayn karaa si aan u dareemo fiicnaan?

Guriga joog oo naso sababtoo ah Norovirus aad buu u faafaa. Cab biyo badan si aad u fuuqbaxdo oo qaado paracetamol wixii xanuun iyo xanuun ah. Waxa kale oo aad kala hadli kartaa farmashiistahaaga talo ku saabsan xaaladdaada iyo daawaynta si loo yareeyo calaamadahaaga.

Ha booqan farmashiyaha - wac iyaga si aad talo u hesho ama wac 111.

Raadi farmashiye

Dugsiga, xanaanada ama shaqada

Ka joog dugsiga ama shaqada ilaa aanad bukoon ama aadan yeelan shuban ugu yaraan 2 maalmood. Tani waa marka aad ugu badan tahay cudurka.

Ha booqan isbitaalada ama guryaha daryeelka inta lagu jiro wakhtigan.

Goorma ayaan la xidhiidhaa GP-gayga?

La xidhiidh GP-gaaga haddii:

  • wax dhiig ah ayaa ku jira shubankaaga
  • Calaamadahaagu ma soo roonayn dhawr maalmood ka dib
  • waxaad leedahay xaalad hoose oo halis ah, sida cudur kelyo ah

La-talin ka hel 111 hadda haddii:

  • waxaad ka welwelsan tahay ilmo ka yar 12 bilood
  • Ilmahaagu wuxuu joojiyaa quudinta naaska ama dhalada inta ay jiran yihiin
  • ilmaha ka yar 5 sano wuxuu leeyahay calaamadaha fuuqbaxa - sida xafaayadaha qoyan oo yar
  • Adiga ama ilmahaaga (in ka badan 5 sano) weli waxaad leedihiin calaamadaha fuuqbaxa ka dib markaad isticmaasho bacaha fuuq-celinta afka
  • Adiga ama ilmahaagu waad bukoonaysaan mana hoos u dhigi kartaan dareeraha
  • Adiga ama ilmahaaga waxaad qabtaa shuban dhiig leh ama dhiig ka socda xagga hoose
  • Adiga ama ilmahaagu waxaad haysaan shuban in ka badan 7 maalmood ama matag wax ka badan 2 maalmood

111 ayaa kuu sheegi doona waxaad samaynayso. Waxay kuu qabanqaabin karaan taleefan kalkaaliye ama dhakhtar haddii aad mid u baahan tahay.

Tag 111.nhs.uk ama wac 111.

Wac 999 ama u tag A&E haddii adiga ama ilmahaaga:

  • matag dhiig ama matag u eg qaxwo la shiiday
  • matag cagaaran leeyihiin (dadka waaweyn)
  • waxay leeyihiin matag jaale-cagaaran ama cagaar (carruur)
  • laga yaabaa in ay liqday wax sun ah
  • luqun adag iyo xanuun markaad eegto nalka dhalaalaya
  • madax-xanuun ama calool xanuun degdeg ah oo daran

Wadaag 19-aad

Calaamadaha Covid-19 waxay aad ugu eg yihiin calaamadaha cudurrada kale ee caadiga ah, sida hargabka iyo hargabka. Haddii aad u malaynayso inaad qabto Covid-19, booqo NHS.UK wixii talo ah ee ku saabsan calaamadaha, daryeelka naftaada guriga, daawaynta iyo tallaalka.

NHS.UK: talo ku saabsan Covid-19