Daroogooyinka iyo aalkolada

Aqoonsiga dhibaatada muqaadaraadka ama khamriga waa talaabada ugu horeysa ee muhiimka ah ee raadinta caawimaad iyo ururo maxali ah oo kala duwan ayaa diyaar u ah inay bixiyaan taageero.

Waxaanu la shaqaynaa golaha deegaanka iyo ururada kale si aanu dadka uga ilaalino waxyeelada caafimaad darro ee ay leedahay ku xadgudubka maandooriyaha iyo khamriga.

Hel gargaar degdeg ah

Horumarinta Caawinta iyo Madaxbanaanida waxay siisaa talo, taageero iyo daawaynta kuwa ay ku adag tahay isticmaalka maandooriyaha ama khamriga, ama ay saamayso isticmaalka qof kale.

Si bilaash ah uga wac 0800 0733011 wixii talo sir ah ama iimayl ah info@dhi-online.org.uk.

Ka hel macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan doorashooyinka daawaynta khamriga iyo maandooriyaha golaha deegaankaaga:

• Taageerada si xun u isticmaalka aalkolada iyo mukhaadaraadka golaha magaalada Bristol
• Taageerada Golaha North Somerset ee si xun u isticmaalka muqaadaraadka
• Golaha South Gloucestershire ee daroogada iyo macluumaadka khamriga

Alcohol

Qaar badan oo naga mid ah, cabbitaanku waxay u noqon kartaa madadaalo iyo nasasho. Laakin cabbista badan waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad waxayna saameyn ku yeelan kartaa qoyskeena, shaqada iyo nolosha bulshada, xitaa haddii aadan dareemeynin balwad.

Cab si xad dhaaf ah oo aad halis u tahay:

• ku sumowga khamriga, miyir la'aanta iyo ku mergada mataggaaga
• cudurka beerka
• dhaawac fudud ama dhimasho
• horumarinta noocyo kala duwan oo kansar ah (muddo dheer)
• dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda
• uu ku dhaco cudurka macaanka
• (haddii aad uur leedahay) dhaawac u geysta ilmaha uurka ku jira
• khatar gelinta carruurtaada iyo dadka aad jeceshahay.

Haddii aad uur leedahay, waa inaad isku daydaa inaad gabi ahaanba iska ilaaliso cabitaanka.

Haddii aad ka welwelsan tahay cabitaanka, fadlan la hadal GP-gaaga, gaar ahaan haddii aad uur leedahay ama aad isku dayayso inaad uur yeelato.

Taageerada khamriga Drinkaware Xisaabiyaha Cutubka Khamriga

Isticmaalka mukhaadaraadka iyo si xun u isticmaalka

Caawinta saxda ah iyo taageerada, qaar badan oo isticmaala daroogada ayaa awood u leh inay ka gudbaan isticmaalkooda daroogada ka hor inta aan waxyeello halis ah la samayn. Isticmaalayaasha kale ee daroogooyinka waa inay ku dhuftaan hooska ka hor intaanay arkin waxyeelada iyo waxyeelada ay samaynayaan oo aysan bilaabin inay wax ka qabtaan isticmaalkooda daroogada.

Qabatinka maandooriyaha: caawimo helida La hadal Frank