Hargabku waa fayras caadi ah oo neef-mareenka ah, oo ku faafa hawada markaad qufacdo ama hindhiso. Waxa kale oo uu faafi karaa marka aad taabato meelaha uu fayrasku ka soo degay, ka dibna taabo indhahaaga, sankaaga ama afkaaga.
Dadka intooda badan hargabku wuxuu u keeni karaa calaamado aan fiicneyn, laakiin haddii aad u nugul tahay hargabku wuxuu keeni karaa jirro daran. Calaamadaha hargabka waxaa ka mid ah:
- heerkul sare
- daal
- madax xanuun
- xanuun iyo xanuun
- qufac laabta qallalan
Tallaalka hargabka
Tallaalka hargabku waa habka ugu badbaadsan uguna waxtarka badan ee kaa caawinta ka hortagga hargabka. Waxa kale oo ay kaa caawin doontaa in la yareeyo khatarta ah in ifilada lagu faafiyo kuwa kale.
Sannadkan, tallaalka hargabka bilaashka ah ayaa laga bixiyaa NHS-ta dadka waaweyn ee:
- waa 65 jir iyo ka weyn (ay ku jiraan kuwa 65 jir noqon doona 31ka Maarso 2024)
- waxay leeyihiin xaalado caafimaad qaarkood
- uur leedahay
- waxay ku jiraan daryeelka deegaanka ee muddada dheer
- Hesho gunnada daryeelaha, ama waa daryeelaha ugu weyn ee qof weyn ama naafo ah oo laga yaabo inuu khatar galo haddii aad xanuunsato
- la nool qof ay aad ugu dhowdahay inuu qaado caabuqa habdhiska difaaca oo daciifa, sida qof qaba HIV, lagu beeray ama lagu daweynayo qaar ka mid ah kansarka, lupus ama rheumatoid arthritis
- shaqaalaha caafimaadka ama daryeelka bulshada ee safka hore
- ay qabaan xaalad caafimaad oo halis ah oo waqti dheer ah
Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan cidda u qalanta tallaalka hargabka
Macluumaadka ku saabsan tallaalka hargabka carruurta iyo cidda xaqa u leh
Maxaan samayn karaa si aan u dareemo fiicnaan?
Naso, diirimaad cab biyo badan. Paracetamol ama ibuprofen waxay kaa caawin karaan xanuunka iyo xanuunka si ay u dejiyaan qandho.
Goorma ayaan la xidhiidhaa GP-gayga?
Weydiiso ballan GP degdeg ah ama caawimo ka hel NHS 111 haddii:
- waxaad ka welwelsan tahay calaamadaha ilmahaaga ama ilmahaaga
- aad ka weyn tahay 65 sano
- uur ayaad leedahay
- waxaad leedahay xaalad caafimaad oo wakhti dheer ah, sida sonkorowga ama xaalad saameeya wadnahaaga, sambabada, kelyaha, maskaxda ama neerfaha
- waxaad leedahay habdhiska difaaca oo daciifa - tusaale ahaan, kiimoterabiga
- astaamuhu ma soo raynayaan todoba maalmood ka dib