دماغي روغتيا خدمتونه
په انګلستان کې له هرو څلورو کسانو څخه یو یې په ځینو وختونو کې د رواني روغتیا ستونزه تجربه کوي چې د دوی ورځني ژوند، اړیکې یا فزیکي روغتیا اغیزه کوي.
رواني روغتیا ستونزې کولی شي هر څوک اغیزه وکړي، پرته له دې چې عمر، نسل، جنسیت یا ټولنیز شالید وي. که تاسو فکر کوئ چې تاسو د رواني روغتیا ستونزه لرئ - یا شک لرئ چې تاسو ته نږدې څوک لري - مهرباني وکړئ مرسته وغواړئ. د پاملرنې او درملنې پرته، رواني روغتیا ستونزې کولی شي په یو فرد او شاوخوا خلکو باندې جدي اغیزه ولري.
لاندې معلومات د پیل ټکی دی، مګر موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې خپل GP وګورئ.
زه باید له چا سره اړیکه ونیسم؟
که تاسو د فشار، اضطراب، ستړیا یا خپګان احساس کوئ او ومومئ چې دا احساسات ستاسو په اړیکو، کار، یا عموما ژوند اغیزه کوي، د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. درملنې او نورې درملنې شتون لري چې کولی شي مرسته وکړي.
که تاسو ډاکټر نه لرئ. NHS 111 کولی شي تاسو سره اړیکه ونیسي او نور معلومات یا مشوره درکړي.
د NHS ویب پاڼه هم لري د رواني روغتیا د مرستې لاینونو لیست چې کولی شي د متخصص مشوره وړاندې کړي او ډیری د رواني روغتیا مسلو په اړه آنلاین ملاتړ او مشوره.
NHS.UK: رواني روغتیاکه تاسو د ټیټ احساس کوئ او مرستې ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ لیدنه وکړئ د موډ زون. تاسو کولی شئ د آنلاین ځان ارزونې چټکه ازموینه واخلئ، کوم چې دا به په ګوته کړي چې ایا تاسو خپګان یاست او طبي مرستې ته اړتیا لرئ، یا په ساده ډول د ټیټ احساس کوئ.
د NHS خبرې کولو درملنه
که تاسو د اضطراب ، اضطراب ، د صدماتو وروسته فشار اختلال ، ډیر اندیښنه یا ټیټ مزاج اخته یاست ، نو د NHS خبرې کولو درملنې مرسته کولی شي.
د NHS د خبرو اترو درملنه د 16 کالو او تر هغه پورته لویانو لپاره یو لړ لنډ مهاله معالجوي مالتړ وړاندې کوي، څوک چې ژوند کوي او په برسټول، شمالي سومرسیټ او جنوبي ګلوسټرشایر کې د GP سره راجستر دي.
د ادراکي چلند درملنې (CBT) پر بنسټ تخنیکونو کارول موږ به تاسو سره د وسیلو او تخنیکونو زده کولو کې مرسته وکړو چې تاسو کولی شئ د خپل مزاج او ذهن وده کولو لپاره وکاروئ کله چې تاسو د اضطراب یا ټیټ احساس کوئ. هر څه چې موږ یې وړاندیز کوو وړیا او محرم دي.
په برسټول، شمالي سومرسیټ او جنوبي ګلوسټرشایر کې د خبرو اترو درملنهد رواني روغتیا خپلواکه شبکه
د رواني روغتیا خپلواکه شبکه یوه داسې اداره ده چې د رواني روغتیا خدماتو تیرو، اوسني او راتلونکي کاروونکو متنوع ټولنې استازیتوب کوي، او همدارنګه هغه کسان چې د رواني روغتیا ژوند تجربه لري. دا د خلکو لپاره یو خوندي ځای چمتو کوي چې په محرم ډول د رواني روغتیا خدماتو په اړه خپلې اړتیاوې او تجربې شریکې کړي، او کار کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې رواني روغتیا ملاتړ اغیزمن او د هدف لپاره مناسب دی.
د بریسټول خپلواکه روغتیا شبکه د رواني روغتیا خپلواکه شبکه: شمالي سومرسیټ خدمات د رواني روغتیا خپلواکه شبکه: د سویلي ګلوسټرشایر خدمتونهمحلي شوراګانې
ستاسو سیمه ایزه شورا هغه ګروپونه او فعالیتونه چمتو کوي چې تاسو پکې برخه اخلئ ترڅو ستاسو د رواني روغتیا او هوساینې وده او اداره کولو کې مرسته وکړي.
د بریسټول ښار شورا: رواني روغتیا خدمات د شمالي سومرسیټ شورا: رواني روغتیا خدمات یو تاسو جنوبي ګلوسټرشایرنور مرستندویه سازمانونه
- د الزییمیر ټولنه- یوه ملي ویب پاڼه چې د فرد، کورنۍ او پالونکو لپاره د الزایمر سره د ژوند کولو په اړه مشورې او معلومات وړاندې کوي
- د ایون او ولټشیر دماغي روغتیا ملګرتیا NHS باور- د ځایی ټولنې او داخل بستر خدماتو توضیحاتو لپاره
- د بریسټول ذهن- د بریسټول او شاوخوا سیمو د اوسیدونکو لپاره په 0808 808 0330 کې د وړیا تلیفون محرم لاین چې د ځایی خدماتو په اړه معلومات چمتو کوي
- د بریسټول فزیکي فعالیت راجع کولو سکیم- د هغو خلکو لپاره د فعالیت ناستې چې په برسټول کې په بیلابیلو تفریحي تاسیساتو کې د اوږدې مودې رواني روغتیا ستونزې تجربه کړي
- د آټیزم لپاره د برسټول ملاتړ- په برسټول کې د آټیزم سره د خلکو لپاره مشوره او ملاتړ
- چیټ روغتیا - دلته د یو لړ مسلو سره د مرستې لپاره دی، د اړیکو او صحي خوړو څخه، ځورونې او الکول ناوړه ګټه اخیستنه. که تاسو 11-19 کلن یاست او اړتیا لرئ چې خبرې وکړئ، د ښوونځي نرسانو ته په 07312 263093 شمیره ولیکئ. دا خدمت د ښوونځي د رخصتیو او همدارنګه د مودې په جریان کې ترسره کیږي.
- د کروز بیریویمینټ پاملرنه- یو ملي خیریه موسسه چې د ماشومانو، ځوانانو او لویانو ملاتړ کوي کله چې یو څوک مړ شي
- ذهن– یوه ملي خیریه اداره د هر هغه چا د پیاوړتیا لپاره مشوره او ملاتړ چمتو کوي چې د رواني روغتیا ستونزې سره مخ وي
- ریتینګ- یوه ملي خیریه موسسه چې له سختو رواني ناروغیو سره په 0300 5000 927 کې مرسته کوي (دوشنبه تر جمعې، د سهار له 10 بجو څخه تر 2 بجو پورې)
- سمارټان- یو محرم 24 ساعته تلیفون خدمت چې هرچا ته په 0117 983 1000 (څانګه) 08457 909090 (بریتانیا) کې د ستونزو سره د مرستې وړاندیز کوي
- سینی- SANE هر هغه چا ته احساساتي ملاتړ او معلومات وړاندې کوي چې د رواني روغتیا ستونزو لخوا اغیزمن شوي
- دوهم ګام- د رواني روغتیا ستونزو سره خلکو ته د کور او ملاتړ خدمتونه وړاندې کوي
- ښه خبر- په برسټول، سویلي ګلوسټرشایر، حمام او شمال ختیځ سومرسیټ کې د روغتیا، هوساینې او ټولنې خدماتو لپاره آنلاین لارښود
- ښځه- د بریسټول په سیمه کې میرمنو ته وړیا یا ارزانه مسلکي مشورې ، رواني درملنه او دوامداره ملاتړ او په 0845 458 2914 یا 0117 9166 461 کې د مرستې لاین چمتو کوي.
د روغتیا او ټولنیز پاملرنې کارمندانو لپاره ملاتړ شتون لري
د روغتیا سره یوځای د ملاتړ شبکه محرمیت ورکوي د روغتیا او پاملرنې کارمندانو لپاره هوساینې او رواني روغتیا ملاتړ په برسټول، شمالي سومرسیټ او جنوبي ګلوسټرشایر کې.
صحي یوځای د ملاتړ شبکه