د عملیاتو لپاره چمتووالی

    لارښوونې او سرچینې چې تاسو سره د عملیاتو یا درملنې لپاره چمتو کولو کې مرسته کوي.

    عملیات کول د ژوند یوه لویه پیښه ده. ستاسو د روغتیا او هوساینې د ښه کولو لپاره مخکې له مخکې ګام اخیستل ستاسو د بدن چمتو کولو کې مرسته کولی شي، د عملیاتو خطرونه کم کړي، او تاسو سره مرسته وکړي چې ژر تر ژره روغ شي.

    د یو ځانګړي روغتیا یا هوساینې برنامې تعقیب کولی شي تاسو سره ستاسو د راتلونکي طرزالعمل لپاره ډیر چمتووالي او ستاسو د فزیکي او رواني روغتیا کنټرول کې نور هم مرسته وکړي.

    که څه هم تاسو د خپل روغتیا د ښه کولو په لټه کې یاست او د عملیاتو یا درملنې لپاره چمتو یاست، ډیری ګټورې سرچینې شتون لري چې ستاسو سره مرسته کولی شي.

    سرچینې او ملاتړ

    په دې پاڼه کې لارښود د نورو معلوماتو سره یوځای کارول کیدی شي چې ستاسو په پاملرنې کې دخیل ټیمونو لخوا تاسو ته درکړل شوي.

    موږ د نورو عمومي لارښوونو لینکونه شامل کړي دي چې هرڅوک یې کارولی شي، په بیله بیا محلي معلومات چې هدف یې په برسټول، شمالي سومرسیټ او سویلي ګلوسټرشایر کې ژوند کوي.

    د دې موندلو لپاره چې ستاسو لپاره څه کار کوي، په پام کې ونیسئ چې کوم ملاتړ ته اړتیا لرئ او د هر سرلیک لاندې اختیارونه وپلټئ.

    کیدای شي ډیری بدلونونه وي چې تاسو یې غواړئ او موږ تاسو هڅوو چې ټول هغه اختیارونه وڅیړئ چې ممکن ستاسو سره تړاو ولري.

    د سګرټ څکول پریږدو

    محلي سرچینې

    ملاتړ که تاسو په برسټول کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په شمالي سومرسیټ کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په سویلي ګلوسټرشایر کې اوسیږئ:

    نورې سرچینې

     

    ښه وخورئ

    محلي سرچینې

    ملاتړ که تاسو په سویلي ګلوسټرشایر کې اوسیږئ:

    نور ملاتړ

    د سالم، متوازن غذا لپاره عمومي مرسته او ملاتړ:

    ستاسو د کولیسټرول کمولو لپاره صحي خواړه:

    ملاتړ وکړئ که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ:

    د صحي متوازن رژیم خوړل که تاسو سرطان لرئ:

    د صحي متوازن رژیم خوړل که تاسو د دماغ تومور لرئ:

    د Celiac ناروغۍ سره ښه ژوند کول:

     

    ستاسو د وزن اداره کول

    محلي سرچینې

    ملاتړ که تاسو په شمالي سومرسیټ کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په سویلي ګلوسټرشایر کې اوسیږئ:

    نور ملاتړ

    ستاسو د وزن اداره کولو لپاره عمومي مرسته او ملاتړ:

    ملاتړ وکړئ که تاسو د چاقۍ سره ژوند کوئ او د شکر ناروغۍ، لوړ فشار یا دواړه تشخیص هم لرئ:

    که تاسو سرطان لرئ او د وزن زیاتولو لپاره مرستې ته اړتیا لرئ:

     

    الکول او مخدره توکي

    محلي سرچینې

    ملاتړ که تاسو په برسټول کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په شمالي سومرسیټ کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په سویلي ګلوسټرشایر کې اوسیږئ:

    نور ملاتړ

     

    تمرین او فټ ساتل

    محلي سرچینې

    ملاتړ که تاسو په برسټول کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په شمالي سومرسیټ کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په سویلي ګلوسټرشایر کې اوسیږئ:

    نور ملاتړ

    تمرین وکړئ کله چې تاسو د دماغ تومور لرئ:

     

    رواني روغتیا او هوساینه

    محلي سرچینې

    ملاتړ که تاسو په برسټول، شمالي سومرسیټ یا جنوبي ګلوسټرشایر کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په شمالي سومرسیټ کې اوسیږئ:

    نور ملاتړ

    ستاسو د رواني روغتیا لپاره ملاتړ که تاسو د دماغ تومور لرئ:

     

    د عملیاتو لپاره چمتووالی

    محلي سرچینې

    نور ملاتړ

     

    که تاسو سرطان لرئ

    محلي سرچینې

    کله چې تاسو سرطان لرئ د عملیاتو لپاره چمتووالی:

    ستاسو د انرژي کچې اداره کول کله چې تاسو سرطان لرئ:

    نور ملاتړ

     

    د بدن دردونه او دردونه

    محلي سرچینې

    ملاتړ که تاسو په برسټول، شمالي سومرسیټ یا جنوبي ګلوسټرشایر کې اوسیږئ:

    نور ملاتړ

    د عملیاتو لپاره چمتو کول که تاسو د مفصلونو درد ولرئ:

     

    د اوږدې مودې حالت اداره کول

    محلي سرچینې

    ملاتړ که تاسو په برسټول کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په شمالي سومرسیټ کې اوسیږئ:

    ملاتړ که تاسو په سویلي ګلوسټرشایر کې اوسیږئ:

     

    د کمزورۍ اداره کول

    نور زموږ د خبرپانې
    نور