ملاقات سے بہترین فائدہ اٹھانا
یہاں آپ کو GP یا ہسپتال کی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے بارے میں معلومات ملیں گی، خاص طور پر اگر آپ کی طویل مدتی حالت ہے۔
آپ کی ملاقات کی تیاری
جب بھی آپ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کسی پیشہ ور کو دیکھتے ہیں – ہسپتال، کلینک یا GP سرجری میں – ایسی چیزیں ہیں جو آپ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے پہلے سے کر سکتے ہیں کہ آپ ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں:
- آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے اس کے بارے میں سوچیں۔
- ان علامات کو نوٹ کریں جن کا آپ نے تجربہ کیا ہے (جب آپ ان کا تجربہ کرتے ہیں تو ان کی شدت اور وہ آپ کو کیسے محسوس کرتے ہیں)
- ان سوالات کی منصوبہ بندی کریں جو آپ پوچھنا چاہتے ہیں۔
- جانے سے پہلے یہ سب لکھ لیں، تاکہ آپ کو کوئی چیز یاد نہ آئے
اگر آپ گھبراہٹ کا شکار ہیں تو، کسی دوست یا خاندان کے رکن سے آپ کے ساتھ آنے کو کہیں۔ اپنے نوٹ بانٹیں اور انہیں بتائیں کہ آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
گھر سے اپنی جلد کی تصویر کیسے بنائیںآپ کی ملاقات کے دوران
آپ کا ہیلتھ کیئر ماہر آپ سے توقع کرے گا کہ آپ نوٹس لیں اور جتنے سوالات آپ کی ضرورت ہو پوچھیں۔ کوشش کرو:
- ان علامات کے بارے میں واضح رہیں جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، اور ایماندار بنیں – انہوں نے یہ سب پہلے سنا ہو گا، اس لیے شرمندہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
- شائستہ رہیں لیکن اس بارے میں واضح رہیں کہ آپ ڈاکٹر کیا کرنا چاہتے ہیں - جیسے کہ آپ کو کسی ماہر کے پاس بھیجیں یا کوئی دوسری دوا تجویز کریں۔
- نوٹ کرنا
- اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ سمجھ گئے ہیں تو کچھ دہرانے یا وضاحت کرنے کے لیے پوچھیں۔
- آپ کی حالت کے بارے میں کسی بھی طریقہ کار یا پس منظر کی وضاحت کرنے والی پرنٹ شدہ معلومات طلب کریں۔
اگر آپ کی طویل مدتی حالت ہے تو، آپ کا جی پی یا ماہر آپ کو گھر پر آپ کی حالت کو سنبھالنے میں مدد کے لیے وسائل پیش کرے گا اور، تشخیص پر، آپ کی دیکھ بھال کا منصوبہ بنانے میں مدد کرے گا۔
ملاقات سے بہترین حاصل کرنے کے بارے میں مزید تفصیلی معلومات کے لیے، براہ کرم ملاحظہ کریں۔ این ایچ ایس کی ویب سائٹ.