Porady online na powszechne zimowe dolegliwości
Organizacje NHS w Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire uruchomiły nowe zasoby internetowe, aby pomóc lokalnym mieszkańcom w radzeniu sobie z bardzo drobnymi zimowymi dolegliwościami, takimi jak kaszel, przeziębienie, ból gardła i zapalenie zatok.
Lokalne dane pokazują, że tylko w grudniu ubiegłego roku ponad 8000 osób z tego obszaru odwiedziło swojego lekarza rodzinnego lub lokalny oddział A&E z drobną chorobą.
Nowe wytyczne, wprowadzone podczas narodowego Tygodnia Samoopieki (14-20 listopada), mają na celu pomóc ludziom w walce z powszechnymi zimowymi dolegliwościami dzięki poradom udzielanym przez farmaceutów i lekom dostępnym bez recepty.
Dr Charlie Kenward, Associate Medical Director for Research and Effectiveness w NHS Bristol, North Somerset and South Gloucestershire Integrated Care Board, powiedział:
"Chcemy pomóc w edukacji ludzi na temat tego, co zrobić, gdy dostaną jedną z tych powszechnych chorób zimowych, poprzez samoopiekę lub uzyskanie odpowiedniego wsparcia, we właściwym miejscu. Dlatego połączyliśmy siły z lokalnymi farmaceutami i uruchomiliśmy nową sekcję naszej strony internetowej, aby pomóc ludziom z szeregiem wspólnych drobnych chorób zimowych."
Strona zawiera informacje i porady na temat wielu powszechnych schorzeń, wraz z krokami, jak radzić sobie z nimi i kiedy może być konieczne zwrócenie się do lokalnego farmaceuty środowiskowego w celu uzyskania bardziej dostosowanej porady.
Dr Kenward dodał:
"Farmaceuci są twoimi ekspertami w dziedzinie opieki zdrowotnej na głównej ulicy. Mogą zaoferować porady kliniczne i leki bez recepty na szereg drobnych dolegliwości, a jeśli uważają, że twoje objawy sugerują, że to coś poważniejszego, mają odpowiednie przeszkolenie, aby upewnić się, że otrzymasz pomoc, której potrzebujesz."
Odwiedź nasze strony internetowe poświęcone chorobom zimowym, aby dowiedzieć się więcej.
Strona internetowa została uruchomiona w związku z Tygodniem Samoopieki 2022 (14-20 listopada), który podkreśla znaczenie samoopieki, jeśli chodzi o drobne choroby i codzienne zdrowie.
Przez cały tydzień organizacje NHS będą dzielić się wskazówkami dotyczącymi samoopieki i dobrego samopoczucia, począwszy od codziennych praktyk związanych z dobrym samopoczuciem, takich jak regularne ćwiczenia i dobre odżywianie, po zamawianie recept przed sezonem świątecznym.
Lokalni farmaceuci wspierają kampanię filmami w mediach społecznościowych, w których omawiają sposoby samoopieki w przypadku powszechnych chorób zimowych. Obejmują one Bedminster główny farmaceuta Ade Williams, który powiedział:
"Są trzy rzeczy, które możesz zrobić, jeśli chodzi o samoopiekę. Po pierwsze, spróbuj uzyskać jak najwięcej ćwiczeń, upewnij się, że poruszasz się, chodź na spacery. Druga rzecz to upewnić się, że jest się ciepłym; jeść dobre posiłki i, co ważniejsze, utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i kontaktami społecznymi. I wreszcie, co bardzo ważne, upewnij się, że zawsze trzymasz w domu aktualne leki. Możesz porozmawiać ze swoją apteką, aby uzyskać wskazówki i porady dotyczące tego, co musisz mieć, podobnie jak dobrą apteczkę pierwszej pomocy."