Przygotowanie do operacji

Zasoby lokalne

Wsparcie, jeśli mieszkasz w Bristolu:

• Usługa „Rzuć palenie” Rady Miejskiej Bristolu

Wsparcie, jeśli mieszkasz w North Somerset:

• Rzuć palenie z Better Health North Somerset

Wsparcie, jeśli mieszkasz w South Gloucestershire:

• Rzuć palenie z One You South Gloucestershire

Dalsze zasoby

• Rzuć palenie z NHS Better Health

Zasoby lokalne

Wsparcie, jeśli mieszkasz w South Gloucestershire:

• Jedz dobrze z OneYou South Gloucestershire

Dalsze wsparcie

Ogólna pomoc i wsparcie w zakresie zdrowej, zbilansowanej diety:

• Seminaria internetowe dla pacjentów NHS: informacje o wartościach odżywczych
• Przewodnik NHS Eatwell
• Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyczne: Arkusze informacyjne dotyczące żywności
• Wyszukiwarka przepisów British Heart Foundation

Zdrowe odżywianie na obniżenie cholesterolu:

• Heart UK: Przewodnik dotyczący zdrowego odżywiania (PDF)

Wsparcie, jeśli masz cukrzycę:

• Plany posiłków opracowane przez Diabetes UK

Stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety w przypadku choroby nowotworowej:

• Informacje na temat diety i raka pochodzą ze szpitali uniwersyteckich Bristol NHS Foundation Trust
• Macmillan Cancer Support: Korzyści ze zdrowej diety 
• Wsparcie Macmillan Cancer Support: Wskazówki dotyczące radzenia sobie z problemami żywieniowymi
• Penny Brohn Wielka Brytania: Dobre odżywianie przy raku

Stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety w przypadku guza mózgu:

• Organizacja charytatywna na rzecz guza mózgu: diety i nowotwory mózgu

Dobre życie z celiakią:

• Celiakia Wielka Brytania

Zasoby lokalne

Wsparcie, jeśli mieszkasz w North Somerset:

• Schudnij z Better Health North Somerset

Wsparcie, jeśli mieszkasz w South Gloucestershire:

• Uzyskaj zdrową wagę dzięki One You South Gloucestershire

Dalsze wsparcie

Ogólna pomoc i wsparcie w zarządzaniu wagą:

• Porady NHS dotyczące kontrolowania masy ciała
• Schudnij z NHS Better Health
• Porady NHS, jak schudnąć na wózku inwalidzkim

Wsparcie, jeśli cierpisz na otyłość i masz zdiagnozowaną cukrzycę, nadciśnienie lub jedno i drugie:

• Uzyskaj dostęp do cyfrowego programu zarządzania wagą NHS

Jeśli masz raka i potrzebujesz pomocy w przybraniu na wadze:

• Dieta budująca z Macmillan Cancer Support

Zasoby lokalne

Wsparcie, jeśli mieszkasz w Bristolu:

• Uzyskaj dostęp do szkoleń i narzędzi w ramach programu SMART (szkolenie w zakresie samozarządzania i odzyskiwania zdrowia).
• Niezależność od narkotyków i alkoholu: Bristol Drugs Project
• Uzyskaj bezpłatną i poufną pomoc w ramach Bristol ROADS (Serwis ds. odzyskiwania alkoholu i narkotyków)

Wsparcie, jeśli mieszkasz w North Somerset:

• Pij mniej z Better Health North Somerset

Wsparcie, jeśli mieszkasz w South Gloucestershire:

• Służba ds. narkotyków i alkoholu w South Gloucestershire

Dalsze wsparcie

• Jeśli pijesz za dużo, zwróć się o pomoc do Alcohol Change UK

Zasoby lokalne

Wsparcie, jeśli mieszkasz w Bristolu:

• Rada Miasta Bristolu: Programy polecania aktywności fizycznej dla osób z problemami zdrowotnymi
• WellAware: Katalog ćwiczeń i zajęć fitness w Bristolu i South Gloucestershire

Wsparcie, jeśli mieszkasz w North Somerset:

• Rada North Somerset: Doradcy ds. zdrowego stylu życia
• Bądź aktywny dzięki Better Health North Somerset

Wsparcie, jeśli mieszkasz w South Gloucestershire:

• Poruszaj się więcej dzięki One You South Gloucestershire
• WellAware: Katalog ćwiczeń i zajęć fitness w Bristolu i South Gloucestershire

Dalsze wsparcie

Ćwicz, gdy masz guza mózgu:

• Organizacja charytatywna Brain Tumor Charity: Korzyści z ćwiczeń fizycznych u osób z guzem mózgu

Zasoby lokalne

Wsparcie, jeśli mieszkasz w Bristolu, North Somerset lub South Gloucestershire:

• Talking Therapies to bezpłatna i poufna usługa NHS dostępna na naszym terenie

Wsparcie, jeśli mieszkasz w North Somerset:

• Zadbaj o swój dobrostan psychiczny z Better Health North Somerset

Dalsze wsparcie

Wsparcie dla Twojego zdrowia psychicznego, jeśli masz guza mózgu:

• Organizacja charytatywna Brain Tumor: Zdrowie psychiczne i nowotwory mózgu

Zasoby lokalne

• Przygotowanie do operacji w szpitalach uniwersyteckich w Bristolu i Weston NHS Foundation Trust (UHBW)

Dalsze wsparcie

• Fitter Better Sooner – Przygotowanie do operacji przez Royal College of Anesthetists (RCoA)
• Moving Medicine: praktyczne wskazówki i informacje przydatne w przypadku operacji

Zasoby lokalne

Przygotowanie do operacji, gdy masz raka:

• Przygotuj się fizycznie, psychicznie i emocjonalnie z Cancer Alliance

Zarządzanie poziomem energii w przypadku choroby nowotworowej:

• Zarządzaj zmęczeniem i poziomem energii dzięki Cancer Alliance

Dalsze wsparcie

• Światowy Fundusz Badań nad Rakiem: Życie z rakiem – odpowiedzi na Twoje pytania

Zasoby lokalne

Wsparcie, jeśli mieszkasz w Bristolu, North Somerset lub South Gloucestershire:

• Odwiedź My Joint Health Hub, aby uzyskać informacje i wskazówki dotyczące schorzeń wpływających na Twoje mięśnie, kości i stawy

Dalsze wsparcie

Przygotowanie do operacji, jeśli masz zapalenie stawów:

• Firma Versus Arthritus jest tu dla Ciebie, gdy czekasz

Zasoby lokalne

Wsparcie, jeśli mieszkasz w Bristolu:

• Rada Miasta Bristolu: Terapia zajęciowa

Wsparcie, jeśli mieszkasz w North Somerset:

• Rada North Somerset: Terapia zajęciowa

Wsparcie, jeśli mieszkasz w South Gloucestershire:

• Rada South Gloucestershire: Terapia zajęciowa

• Uzyskaj wsparcie w leczeniu objawów słabości z grupą medyczną Pioneer