শিশু এবং যুবকদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা

শিশুদের সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি যুবকদের জন্য বিস্তৃত পরিসরের যত্ন এবং সহায়তা প্রদান করে।

শিশু এবং যুবকদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পরিষেবাগুলির ডিরেক্টরি ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট এবং সাউথ গ্লুচেস্টারশায়ার আইসিবি দ্বারা কমিশন করা পরিষেবাগুলি সহ আপ-টু-ডেট মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার তথ্য সরবরাহ করে।

আপনি নীচে আপনার স্থানীয় এলাকার জন্য ডিরেক্টরি ডাউনলোড করতে পারেন. এগুলি অনলাইনে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং আপনি এগুলিকে একটি A5 পুস্তিকা হিসাবে মুদ্রণ করতে পারেন৷

ব্রিস্টল ডিরেক্টরি অফ মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড ওয়েল্বিয়িং সার্ভিসেস ফর শিশু এবং তরুণদের জন্য শিশু এবং যুবকদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পরিষেবাগুলির উত্তর সমারসেট ডিরেক্টরি শিশু এবং যুবকদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পরিষেবাগুলির দক্ষিণ গ্লুচেস্টারশায়ার ডিরেক্টরি৷

এখানে আরো একটা 24/7 মানসিক স্বাস্থ্য সংকট লাইন যেটি সঙ্কটে থাকা তরুণদের জন্য দিনে 24 ঘন্টা, সপ্তাহের সাত দিন, সারা বছর সহায়তা প্রদান করে: 0800 953 9599।

অফ দ্য রেকর্ড ব্রিস্টল

অফ দ্য রেকর্ড (OTR) হল ব্রিস্টল, সাউথ গ্লুচেস্টারশায়ার এবং নর্থ সমারসেটে 11-25 বছর বয়সী যুবকদের দ্বারা এবং তাদের জন্য একটি মানসিক স্বাস্থ্য সামাজিক আন্দোলন। OTR ভাল মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রচারের জন্য বিভিন্ন প্রকল্প অফার করে এবং তরুণদের নিজেদের এবং তাদের সম্প্রদায়কে সমর্থন করার জন্য ক্ষমতায়ন করে। OTR তরুণদের একটি পছন্দ এবং একটি ভয়েস দেয়।

OTR শুধুমাত্র মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারী একটি দাতব্য সংস্থা নয়, তারা একটি মানসিক স্বাস্থ্য আন্দোলন যা তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য, অধিকার এবং সামাজিক অবস্থানকে সমর্থন, প্রচার এবং রক্ষা করার জন্য সংঘবদ্ধ। OTR স্বীকার করে যে ব্যক্তি এবং সামষ্টিক সুস্থতা আমাদের চারপাশের কাঠামো এবং সিস্টেম দ্বারা প্রভাবিত হয় - এবং সামাজিক, রাজনৈতিক এবং পরিবেশগত প্রেক্ষাপটগুলি আমাদের অনুভূতিকে প্রভাবিত করে। একটি সময়ে চাপপূর্ণ বিশ্বে, OTR তরুণদের শেখার এবং তাদের সুস্থতার জন্য ইতিবাচক পরিবর্তন তৈরি করার জন্য স্থান প্রদান করে।

ওটিআর-এ তরুণদের সম্পৃক্ত হওয়ার জন্য বিস্তৃত পরিসরের পরিষেবা রয়েছে, যেগুলি ডিজাইন করা হয় এবং প্রায়শই প্রশিক্ষিত যুবক-যুবতীরা নিজেরাই, সেইসাথে অঞ্চল জুড়ে সংস্থাগুলির সাথে অংশীদারিত্বের মাধ্যমে প্রদান করে। এর মধ্যে রয়েছে থেরাপিউটিক গ্রুপ ওয়ার্ক, ওয়ান-টু-ওয়ান থেরাপি এবং পুরো এলাকা জুড়ে অনলাইন স্ব-সহায়তা, সেইসাথে শিল্প, খেলাধুলা, প্রকৃতি এবং সক্রিয়তা অন্বেষণ প্রকল্প, লিঙ্গ এবং যৌনতা পরিচয়ের চারপাশে সমর্থন, এবং রঙিন তরুণদের সাথে লক্ষ্যযুক্ত কাজ। ব্রিস্টল এবং দক্ষিণ গ্লৌচেস্টারশায়ার। OTR বিনামূল্যে এবং স্ব-রেফারেল, যার অর্থ তরুণদের আমাদের পরিষেবাগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য একটি রোগ নির্ণয়, পেশাদার রেফারেল বা পিতামাতা/পরিচর্যাকারীর অনুমতির প্রয়োজন নেই৷ OTR তরুণদের তাদের শক্তি থেকে কাজ করতে এবং তাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সমর্থন বেছে নিতে এবং তাদের অভিজ্ঞতার নিয়ন্ত্রণ নিতে চায়।

আপনি তাদের হাব-এ OTR-এ যেতে পারেন - ড্রপ-ইন স্পেস যেখানে যুবক, পিতামাতা/যত্নকারী এবং পেশাদাররা তাদের স্টাফ এবং স্বেচ্ছাসেবকদের সাথে দেখা করতে পারেন, তাদের প্রকল্প এবং অন্যান্য স্থানীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা সম্পর্কে চ্যাট করতে পারেন এবং মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্ব-যত্ন সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।

আরো দেখুন: otrbristol.org.uk, otrnorthsomerset.org.uk এবং এক্স-এ (আনুষ্ঠানিকভাবে টুইটার নামে পরিচিত) @otrbristol.

কুথ অনলাইন কাউন্সেলিং

কোথ ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট বা সাউথ গ্লৌচেস্টারশায়ারে বসবাসকারী তরুণদের জন্য একটি অনলাইন কাউন্সেলিং এবং তথ্য পরিষেবা, অথবা তিনটি ক্ষেত্রের একটিতে GP-এর সাথে নিবন্ধিত।

কুথ সাধারণ সমস্যাগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে যা একজন যুবক হতে পারে এবং সহকর্মী এবং পেশাদারদের সাথে আলোচনা করার জন্য ফোরামের স্থান রয়েছে। একটি অনলাইন কাউন্সেলিং পরিষেবা এবং তরুণদের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে লক্ষ্য নির্ধারণের উপায় রয়েছে৷

অল্পবয়সী লোকেরা সরাসরি সহায়তা পেতে পরিষেবাটির সাথে যোগাযোগ করতে পারে, কোনও স্বাস্থ্য পেশাদারের দ্বারা রেফার করার প্রয়োজন ছাড়াই৷

মাইন্ড ইউ

আপনি যদি দক্ষিণ গ্লুচেস্টারশায়ারে বসবাসকারী একজন যুবক হন, মাইন্ড ইউ আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে জানতে বা সহায়তা পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি তথ্য কেন্দ্র।